Zum Zugreifen…

Obst und Gemüse

Obwohl ich zugegebener Maßen Statistiken manchmal interessant finde, aber wirklichen Glauben habe ich denen nie geschenkt. Statistiken sind nichts mehr als ein grobes pauschales Ergebnis, denn nie wird jeder Einzelne dabei berücksichtigt. Das ist ja auch unmöglich.

So hieß es früher: Du mußt Spinat essen! Spinat enthält Eisen und ist gesund.

Irgendwann gab es die Meldung… stimmt nicht!

Nun lese ich in einem Ärzteblatt etwas, das ja wieder mal einen völlig umhauen könnte! Wenn man das, was da zu lesen ist ernst nimmt.

Ich sage Euch, richtet Euer Leben nicht nach Statistiken/Studien aus. Hört auf Euch selbst. Achtet auf Euren Körper. Was will er? Was mag er? Was bekommt ihm? Wenn man ihn versteht, dann kann man all das essen und trinken, was schmeckt und man weiß automatisch, was nicht so gut ist.

Statistiken und viele sogenannten wissenschaftlichen Erkenntnisse sind nur dazu da, die Menschen zu verwirren – wenn man sich verwirren läßt!

In diesem Sinne…

Wenn Euer Körper, Euer Magen gern Obst mag und gewisse Säuren ihm keine Probleme bereiten, dann greift zum Obst und zum Gemüse, so oft wie ihr mögt.

Guten Appetit!